KONZENTRATIONSSCHWÄCHE, PRÜFUNGSANGST UND LERNBLOCKADEN

Das volle Potenzial entfalten

  • Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?

  • Sie schieben Prüfungen oder das Lernen dafür immer wieder hinaus?

  • Sie haben in oder vor Prüfungssituationen Angst oder verfallen in Panik?

  • Sie bekommen ein Blackout, sobald Sie sich in einer Prüfungssituation befinden?

  • Sie haben Angst vor einer Gruppe von Menschen zu sprechen?

Es gibt verschiedene Gründe für Lernblockaden, Prüfungsangst oder Schwierigkeiten sich zu konzentrieren.

 

So kann es sich etwa um eine Blockade handeln, die durch ein dramatisches Erlebnis hervorgerufen wurde. Fast immer liegt diesen Problemen Stress zugrunde. Ein anspruchsvoller Alltag, Ängste, Sorgen, belastende Gedanken, Veränderungen des Gewohnten – all das bedeutet Stress für unseren Organismus.

 

Im Stresszustand können wir nicht mehr auf unsere volles Potenzial zugreifen.

 

Unser Gehirn besteht aus zwei Hälften: aus der linken, wo logisches Denken und die Konzentration auf Einzelheiten stattfindet und der rechten Hälfte, die für Kreativität und das Erfassen des Ganzen zuständig ist. Generell hat jeder Mensch Zugang zu beiden Bereichen, eine der beiden Gehirnhälften ist jedoch jeweils dominant. Unter Stress wird der Zugang zur schwächeren Hälfte gehemmt. Je nachdem, welche der beiden Gehirnhälften dominant ist, kann das eine Einschränkung unseres logisch, analytischen Denkens zur Folge haben oder unserer Fähigkeit komplexe Zusammenhänge zu erkennen und kreative Lösungen zu finden.

Das zeigt sich beispielsweise, wenn jemand den Prüfungsstoff zuhause beherrscht, bei der Prüfung selbst, aufgrund der Angst zu Versagen, ein Blackout hat und das Gelernte nicht abrufen kann.

 

Ziel ist es, mögliche Blockaden im Zusammenhang mit Lernen und Konzentration aufzulösen und die einzelnen Teile des Gehirns wieder zu verbinden, damit sie besser zusammenarbeiten können.

 

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

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