BEI DIESEN THEMEN BIETE ICH HILFE
Ängste, Sorgen, innere Unruhe, psychosomatische Themen, Kieferprobleme, Lernschwierigkeiten uvm.
ÄNGSTE UND SORGEN
Sie haben häufig Angst oder sogar Panikzustände und machen sich Sorgen um die Zukunft?
Sie sorgen sich häufig darum, was alles passieren oder schiefgehen könnte?
Sie haben Angst, dass andere „schlecht“ über Sie denken oder reden könnten?
Sie haben Angst die falschen Entscheidungen zu treffen?
Sie haben Angst vor der Angst?
Sie leiden unter Flug-, Höhen-, oder Zahnarztangst?
Ich helfe Ihnen dabei Ihre Ängste loszulassen!
NERVOSITÄT UND INNERE UNRUHE
Sie verspüren permanent eine gewisse innere Unruhe und Nervosität und können sich nur schwer entspannen und loslassen?
Ihre Stimmungs- und Gefühlslage wechselt mehrmals täglich, ohne eindeutig erkennbaren Grund?
Ihnen fehlt das Gefühl von Stabilität und Ausgeglichenheit?
Ich zeige Ihnen einen Weg zu innerer Ruhe.
MUSTER UND GLAUBENSSÄTZE
Sie hören immer wieder eine kritische oder ängstliche „innere Stimme“, die Ihnen sagt, wie Sie etwas zu tun haben oder was Sie nicht tun sollen?
Beispiele:
Andere sind besser als ich.
Andere sind schöner.
Ich bin nicht gebildet genug.
Dafür bin ich schon zu alt.
Soviel Glück habe ich nicht.
Ich helfe Ihnen dabei Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und einen freundlichen Selbstdialog zu führen.
PSYCHOSOMATISCHE BESCHWERDEN
Sie haben gesundheitliche Probleme, wie Schmerzen, Verspannungen oder Allergien, bei denen Sie als Ursache eine psychische Belastung vermuten?
Sie möchten mögliche emotionale Wurzeln und Ursachen für ein gesundheitliches Thema finden?
Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund.
KONZENTRATIONSSCHWÄCHE, PRÜFUNGSANGST UND LERNBLOCKADEN
Es fällt Ihnen schwer sich zu konzentrieren?
Sie schieben Prüfungen oder das Lernen dafür immer wieder hinaus?
Sie haben in oder vor Prüfungssituationen Angst oder verfallen in Panik?
Sie bekommen ein Blackout sobald Sie sich in einer Prüfungssituation befinden?
Sie haben Angst vor einer Gruppe von Menschen zu sprechen?
Ich unterstütze Sie diese Probleme zu überwinden.
STRESS UND DAUERBELASTUNG
Sie stehen dauernd unter Druck?
Sie haben das Gefühl, dass der Tag nicht genügend Stunden hat, um all Ihre Aufgaben erledigen zu können?
Ihre ersten Gedanken am Morgen oder die letzten vor dem Schlafengehen gelten den vielen Dingen die Sie noch zu erledigen haben?
Allein der Gedanke an all Ihre Aufgaben löst das Gefühl von Stress bei Ihnen aus?
Ich zeige Ihnen wie Sie sich gelassener fühlen können.
KIEFERVERSPANNUNGEN UND ZÄHNEKNIRSCHEN
Ihr Kiefer, Nacken und/oder Nackenbereich sind immer wieder verspannt?
Sie leiden unter Zähneknirschen?
Ihr Kiefergelenk macht knackende Geräusche?
Sie pressen unter Stress oder in der Nacht den Kiefer stark zusammen?
Mit einer R.E.S.E.T. Kieferentspannung unterstütze ich Sie dabei Ihren Kiefer, Nacken und Schulterbereich zu entstressen.